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书法培训班运腕板块教学

  一个好的书法培训机构在传授了正确的执笔后,更重要的是学会运笔,运好笔的前提就是运好腕,比较实用的腕法有三种:

  1.枕腕:枕腕是写小楷的一种方法。因写小楷腕易累,故以左手背垫在右手腕下,或用竹制的“臂搁”,但不要枕得太死。

  2.提腕:提腕是肘着桌面,而腕提空。提腕运笔要比枕腕灵动得多,也易使劲。提腕适宜写中楷。

  3.悬腕:悬腕是手腕与肘部都离开桌面,这样绝无依傍,自然能灵活运笔,而且作大楷及行草书必须要用悬腕法。此法初用较困难,但若能坚持一段时间,也就掌握了,这样写字运腕就无束缚之感。

  但是万万不可以为运笔仅仅是手腕,而忽视了肩、肘、指、腰的作用是不全面的。当然,手腕是运笔的关键,腰、肩、肘的力量是通过腕来体现的,若手腕僵硬,其他部位的力量则很难体现。

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